کد مطلب:19052 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:6

گنجینه پرسمان » اخلاق و عرفان

اعتدال در خوردن، چگونه است؟

اعتدال در خوردن آن است كه به قدري چيز بخورد كه از طرفي سنگيني وثقل معده را احساس نكندو و از طرفي ناراحتي گرسنگي را هم درك ننمايد، بقدري بخورد كه نه سير شود ونه گرسنه بماند، علامت اين حالت آن است كه اگر شكم خود را فراموش كرده و روي از آن برگرداند، گرسنگي در او اثر نگذارده، واو را ناراحت نكند، بايد تا گرسنه نشده نخورد و تا سير نشده دست از غذا بكشد.



مقصود از تغذّي (غذا خوردن) بقاء حيات و قوّت پيدا كردن براي عبادت است، ثقل طعام منع از عبادت و درد گرسنگي مشغول كننده خاطر است.



علماي اخلاق ميگويند



براي رسيدن به حال تعادل در خوراك ، بايد گاهي نان خشك و نان جو تناول كرد، خورشت را در بعضي اوقات بايد اضافه كرد و زياد گوشت نخورد، البته ترك آن هم جائز نيست، مولي علي (ع) ميفرمايند «مَن تَركَ اللَّحَم اَرْبَعينَ يَوْماً ساءَ خُلْقُه وَ مَنْ داوَمَ عَلَيْهِ اَرْبَعينَ يَوْماً قَسي قلبُه» [كسي كه ترك كند (خوردن) گوشت را چهل روز، خلق او به بدي ميگرايد، و كسي كه چهل روز مداومت بر خوردن آن كند، قلبش دچار قساوت ميشود.]



در روايت است كه اگر ميتواند يكمرتبه در شبانه روز غذا خورد آن هم بعد از نماز شب يا نماز عشاء يا اگر نميتواند، دو مرتبه يك بار در صبح و يكبار در شام خورد، بعضي از عرفاء و متصوفه ترغيب بر گرسنگي و كثرت فوائد آن ميكنند و اينكه وسيله رسيدن به معارف و اسرار الهي و ملكوتي است، و حتي نقل ميكنند از بعضي آنها كه يكماه يا دو ماه يا يكسال چيزي نميخوردند، و به مراحلي ميرسند، بايد گفت اين امر از طريق شرع، نرسيده و مورد امضاء و پذيرش شارع هم نميباشد.

---

اخلاق اسلامي ج 1


اكبر خادم الذاكرين